Choreografia krakowiaka

Opis poszczególnych kroków do układu krakowiaka

choreografia: Kinga Krzak

Pozycja początkowa: dwa kręgi współśrodkowe, osoby z dwóch kręgów (zewnętrzne i wewnętrzne) stoją naprzeciwko siebie.

REFREN :

CWAŁ – krok odstawno-dostawny, wykonywany w parze lub osobno

KÓŁECZKO – trzymanie za przedramiona na wysokości ramion – trzymanie okrągłe, jedno kółko cwałem w lewą stronę

CWAŁ każdy osobno, ręce na biodrach zwinięte w piąstki, trzy kroki cwału w każdy w swoją prawą stronę, zeskok, trzy kroki cwału w lewą stronę, zeskok

CWAŁ w parze- osoba w wewnętrznym kole trzyma osobę z zewnętrznego koła ręką prawą w pasie, druga osoba (ta z zewnętrznego koła) trzyma rękę lewą na ramieniu osoby z koła wewnętrznego, mamy 15 kroków cwału na 16 krok jest zeskok ze zmianą kierunku, znowu 15 kroków cwału i 16 krok to powrót na swoje miejsca w kołach zewnętrznym i wewnętrznym

OBRÓT – powtarza się przed każdą zwrotką, obrót 4 krokami w prawo i 4 krokami w lewo

ZWROTKI :

UKŁON – lekkie ugięcie nóg, przywitanie się z partnerem/ partnerką

BALANS – oba kręgi zaczynają od prawej nogi, ręce na biodrach w piąstki

BALANS z RĘKĄ I OBROTEM – oba kręgi zaczynają w swoje prawo :

prawa ręka(skos w górę),prawa noga równocześnie, dostawienie lewej nogi do prawej z pozostawieniem prawej ręki w górze,

lewa noga-lewa ręka (skos w górę)równocześnie dostawienie prawej nogi do lewej, obrót w prawo(trzema krokami, czwarty krok akcent i ręka prawa skos w górę ) analogicznie zaczynamy wszystko w lewą stronę

KASZKA – trzymanie skrzyżne z wyprostowanymi rękami w łokciach, krokiem cwału(11) w lewą stronę i 12 krok to zeskok

HOŁUBIEC – 4 hołubce, pierwszy w prawą stronę z prawą ręką w górę skos, dwa podskoki na nodze lewej z uderzeniem podwójnym nogi prawej o lewej, trzy przytupy i analogicznie w lewą stroną i trzy przytupy, powtarzamy raz jeszcze w prawo i lewo

KRZESANY – równoczesne wybicie ugiętej nogi prawej do wyprostowania kolana i ponownie zgięcie w kolanie z ręką prawą w górę skos, trzy przytupy, to samo analogicznie z lewą nogą, i powtarzamy raz jeszcze prawa noga i lewa noga

Na końcu po ostatnim cwale w prawo wolne ręce czyli zewnętrzne w górę skos z okrzykiem HEJ!